Фридайвинг ЗА или ПРОТИВ?

July 1, 2014

В процессе задержки дыхания происходит снижение парциального давления кислорода (гипоксия) и повышение парциального давления углекислого газа (гиперкапния).

 

Это состояние влияет на человеческий организм следующим образом: увеличивается линейная скорость кровотока, снижается периферическое сопротивление в артериях головного мозга;

 

Регулярные занятия плаванием и нырянием с задержкой дыхания приводят к увеличению сосудистого сопротивления головного мозга, скорости ауторегуляции мозгового кровообращения и возможностей коллатерального резерва, а также к снижению реактивности церебральных сосудов на легкую физическую нагрузку и гиперкапнию;

 

Систематические тренировки способствуют укреплению толерантности мозга к ишемии за счет увеличения количества микрососудов и действия других факторов;

 

Регулярные занятия плаванием с урежением дыхательного ритма и на задержке дыхания влекут за собой множество различных изменений, которые положительно сказываются на общей жизнедеятельности человеческого организма; 

 

Благодаря увеличению функциональных резервов систем кислородного транспорта повышаются физические и интеллектуальные возможности человека;

 

Действие неблагоприятных физиологических и экологических факторов приводит к нормализации угнетенной неспецифической резистентности человека и измененного иммунного статуса;

 

Устраняются явления хронического утомления;

 

Организм приспосабливается к различным экстремальным и субэкстремальным физиологическим и экологическим условиям (среднегорье и высокогорье, холодный и жаркий климат, предельные физиологические нагрузки);

 

Оптимизируется психоэмоциональное состояние в условиях значительных нервно-эмоциональных нагрузок;

 

Нормализуется сон, улучшается его качество;

 

Таким образом, систематические занятия приводят к улучшению качества жизни.

Please reload

Лучшие новости

Магия Sail Rock.

November 10, 2014

1/2
Please reload

Свежие новости

November 10, 2014

Please reload

Поиск по тегу
Please reload

Follow Us
  • 30000746_edited.png
  • facebook-logo-e1306520140106.png
  • facebook-logo-e1306520140106.png
  • 30000746_edited.png

© 2010 Poseidon PRO Diving Center.